Logo
Sinun täytyy kirjautua sisään, jotta voit jatkaa. Etkö ole vielä jäsen?Liity jäseneksi
Unohtuiko salasana

Family Fun

Kirjaudu sisään nähdäksesi sisältö.
26 min
3 m2
in
Maija Salaspuro

Ovatko lapsesi vilkkaita vipeltäjiä? Pitäisikö sinun saada itsesi kuntoon, mutta et tunnu oikein ehtivän? Nyt saat tilaisuuden lyödä kaksi kärpästä yhdellä iskulla.

Family Fun perustuu yksinkertaisiin ja hauskoihin harjoituksiin, joita voit tehdä yhdessä lastesi kanssa missä tahansa, sekä ulkona että sisällä.  Olemme valinneet ja koonneet yhteen harjoituksia, joiden parissa sekä sinä että lapsesi pidätte hauskaa – ja treenaatte samalla kuin huomaamatta. 

Oletteko valmiina? Ei kun menoksi!

  • Kestävyys
    2/4
  • Voima
    2/4
  • Liikkuvuus
    1/4
  • Tasapaino
    2/4
  • Intensiteetti
    2/4
  • Koreografia
    0/4

Samankaltaisia Online Training -tunteja

  • The Journey: The red zone
    The Journey: The red zone
    • 32 min
    • 2 m2
    in
    Voice over
  • ee7c50c5ef23420cb6cfc572d7dab1e8
    Tabata Legs Online
    • 16 min
    • 3 m2
    in
    Scott Owen
  • 11be40cbcefa4fa29e4cc9ec0d128476
    21 MINUTE BODY #4 Online
    • 22 min
    • 3 m2
    in
    Renja-Kaisa Martikainen
  • Logo
  • Online Training - Treenaa vaikka kotona
  • Family Fun
Copyright © ELIXIA 2014 - 2020 • Näin käsittelemme evästeitä ja henkilötietoja.